Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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123 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 53,09g | Prot: 112,88g | Carbs: 31,30g.
Café da Manhã: Чай, Хлеб Черный, Мит Стар Говядина Отборная . Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Лещ Вяленый, Куриные Наггетсы. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de golemvk
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