Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 123,81g | Carbs: 109,98g.
Café da Manhã: Куриные Котлеты, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Almoço: Варенье, Чай, Сырники ПП, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Куриные Котлеты, Горбуша. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lanches/Outros: Кофе, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|