Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 23,76g | Prot: 130,35g | Carbs: 56,44g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Сосиски, Яичный Белок. Almoço: Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка, Яичный Белок. Jantar: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Мёд, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariia995 50
|