Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 23,45g | Prot: 31,83g | Carbs: 233,16g.
Café da Manhã: Roma Malkist Kelapa Kopyor. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Belfoods Nugget Chicken Stick. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (2), Gula Pasir, Ceres Meses, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar (2), Buavita Guava Juice. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gracia Mardi H.
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