Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 95,35g | Carbs: 200,85g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Bio Goji Beeren Getrocknet, Leinsamen, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Magerquark, Banane, Aprikosen. Almoço: Edeka Salat Kern-Mix, DM Bio Kichererbsenmehl, Gelbe Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Kirschtomaten, Reis (Gekocht), Zucchini. Jantar: Erdnüsse, Kirschtomaten, Petit Paris Weichkäse Dreiviertelfettstufe, Penny Markt Magerquark, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Honig, Cashewnüsse, Alnatura Dinkelwaffeln, Knoblauch, Avocado. Lanches/Outros: Himbeeren, Bananen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Rosalie 🙋♂️, sieht ja supi aus... 👌Wünsche dir einen schönen Tag 🤗
30 jun 21 por membro: dirk___
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Dir auch einen guten Morgen Dirk ☕🌞🙋🏼♀️
30 jun 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie ,na das läuft ja super 👍würde ich sagen !Hab einen schönen Tag ☀🙋
01 jul 21 por membro: buecherwurm_02
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Uiuiui....da geht wieder was weg! Glückwunsch! 😉👍🎉
01 jul 21 por membro: Abraxsa
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Danke euch 🤗 ... jetzt muss nur noch die Richtung mal bleiben 🙄😅
01 jul 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
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