Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 97,10g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: ESN Inulin, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gekochtes Ei, Salz, Aldi Magerquark, Goldähren Glutenfrei-Dunkel. Almoço: Zucker, Möhren, Leinöl, King's Crown Sonnenmais, Aldi Joghurt, Aldi Magerquark, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Eisbergsalat, Balsamico, Salz, Schwarzer Pfeffer, Lidl Rote Beete Gekocht, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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