Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3637 kcal
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Gord: 82,84g | Prot: 276,24g | Carbs: 429,91g.
Café da Manhã: Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Lidl Avena, Vivo Meglio Latte di Cocco. Almoço: Conad Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Spigola, Riso Bianco. Jantar: Selex Spaghetti Integrali Bio, Salmone Fresco. Lanches/Outros: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane di Segale, Red Bull Red Bull, Banane, Latte Arborea Ayo. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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