Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 136,57g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Ikan Layang, Ikan Layang, Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Layang, Ikan Layang. Lanches/Outros: Martabak Manis, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikka.dewa
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