Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 90,85g | Prot: 86,43g | Carbs: 76,82g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Water (Bottled) , SuperIndo Beras Merah, Bakwan, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Tropicana Slim Beras Merah, Bakwan, Fried Egg, Kem Chicks Sayur Toge. Lanches/Outros: Nissin Wafers Chocolate. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Naik sepedah - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de dessyindhh
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