Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 65,62g | Prot: 81,60g | Carbs: 169,97g.
Café da Manhã: Café, Natural Tea Chá de Hibisco. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Tomates, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Sam's Pirulito Cherry Pop , Tomates, Repolho, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Orégano, Porto Alegre Manteiga com Sal, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KidoraGi
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