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Keep going!
Sustenta!
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 50,88g | Carbs: 81,72g.
Café da Manhã: Morangos, Ovo. Almoço: Milho Verde Cozido, Tofu Mole, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Perdigão Sobrecoxas Alho, Cebola e Ervas. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Gold Achocolatado Diet , Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Corrida - 33 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marimeury
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