Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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115,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Gord: 260,08g | Prot: 108,36g | Carbs: 51,82g.
Café da Manhã: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Rührei, Zwiebeln, Gustoland Fetter Speck, Kanne Kaffee. Lanches/Outros: Maryland Snack Nüsse BBQ. mais...
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3898 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas, Trabalho - 3 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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