Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Gord: 35,20g | Prot: 64,52g | Carbs: 78,57g.
Café da Manhã: Strawberry Juice, Grilled Chicken, Alfamart Nasi Merah. Almoço: Boiled Egg, Grilled Chicken, Mitratani Edamame. Lanches/Outros: Vegeta Scrubber, L-Men Protein Bar, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monikha.anugrah
|