Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 18,56g | Prot: 60,15g | Carbs: 128,73g.
Café da Manhã: Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Vollkorntoast (25g), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Almoço: Parmesan (Gerieben), Shirataki Nudeln, Zwiebeln, Tomaten, REWE Rindertatar, Aldi Mini Tortillas Natur, Aldi Kräuterquark, Gut & Günstig Hähnchen Schinken . Jantar: Lidl Laugenbrezel , Red Bull Sugarfree Energy Drink. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0Anja0
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