Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 54,15g | Prot: 228,79g | Carbs: 172,68g.
Café da Manhã: KFD Nutrition Regular WPC 80, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Nektarynki, Banan, Arbuz, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Danie Express Kebab z Kurczaka z Warzywami . Almoço: Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mr. Potato Frytki Długie Cienkie. Jantar: Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Lanches/Outros: Lidl Kiełbasa Krucha z Kurczaka. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pozytywnyczl
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