Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 22,19g | Prot: 58,86g | Carbs: 233,19g.
Café da Manhã: Яблоко Айдаред, Мрія Какао-Порошок, Мёд, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Almoço: Яблоко Семеринка, Черешня Черешня, Малина, McDonald's Мороженое Рожок. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lanches/Outros: McDonald's Латте Средний. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yan.vik
|