Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 45,92g | Prot: 93,55g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Camembert, Oeuf sur le Plat, Lidl Cancoillotte. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet. Jantar: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Auchan Cœurs de Palmiers, Carrefour Pois Chiches. Lanches/Outros: Lidl Mélange de Fruits Secs, Oranges. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
C’est bien👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 jun 21 por membro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
|