Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 36,82g | Prot: 64,27g | Carbs: 128,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Твой Дом Эклер, Манная Каша на Молоке. Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Midori Лапша Гречневая "Соба". Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Омлет с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|