Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 68,55g | Prot: 103,09g | Carbs: 204,40g.
Café da Manhã: Яйцо, Now Foods Whey Protein Isolate, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Медовый Спас Мёд Липовый, Каневской Свинина Сыровяленая , Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Коровка из Кореновки Эскимо, Каневской Свинина Сыровяленая . Lanches/Outros: La Molisana Radiatori 73, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Vita Active Чернослив. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de onha1
|