Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 57,62g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Конфета, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Помидоры, Сыр Колбасный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яйцо, Кофе. Almoço: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Рис Отварной, Русское Море Крабовые Палочки, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Клубника, Помидоры, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|