Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 68,02g | Carbs: 142,73g.
Almoço: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Singkong Goreng, Yakult Yakult, Ayam Brand Ayam Serundeng, Mie, Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Jantar: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, El Primo Sosis Ayam Keju. Lanches/Outros: Es Podeng, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Sunny Gold Tempura Ayam. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayutiar
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