Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 63,93g | Prot: 55,19g | Carbs: 167,50g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный. Almoço: Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Картошка Вареная. Jantar: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lanches/Outros: Меридиан Форель Слабосолёная К Пиву, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melnikova.ru
|