Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 41,82g | Carbs: 150,91g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Buah Naga, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Almoço: Sambal Goreng, Healthi Ayam Suwir, Chicken Nugget, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Durian, Kraft Cheddar, Roti Panggang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chairisa
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