Jornal de Lylian Reis, 10 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2014
79,2 kg Perdidos até agora: 8,8 kg.    Ainda faltam: 14,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1435 kcal Gord: 47,49g | Prot: 61,64g | Carbs: 199,42g.   Café da Manhã: Pane Vita Pao de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Café com Açúcar, Margarina. Almoço: Alface, Banana Prata, Uvas, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Alcatra. Jantar: Margarina, Pane Vita Pao de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Leite com Chocolate. Lanches/Outros: Suco de Graviola, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês, Castanhas de Caju. mais...
2262 kcal Exercício: Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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