Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 38,30g | Prot: 89,58g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Salz, Heidelbeeren, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Gekochtes Ei, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Lidl Rote Beete Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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