Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 24,51g | Prot: 192,82g | Carbs: 154,07g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. Almoço: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Kaufland Rohkost-Mix, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Früchte Müsli, Kaufland Speisequark Magerstufe, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Lanches/Outros: Tuc Cheese. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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