Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 74,47g | Carbs: 85,40g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Grow Food Греческий Салат с Фетой . Jantar: Тюменьмолоко Варенец Першинский, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Курага, Творог (Обезжиренный), Сметанин Сметана 15%. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Куриная . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Альбина 1975
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