Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 64,33g | Prot: 65,76g | Carbs: 181,30g.
Café da Manhã: 小黃瓜, 紅鷹牌 鮪魚罐頭, 黑咖啡, 蛋餅. Almoço: 五花肉, 龍口 冬粉, 白菜滷. Jantar: 有皮雞翼（烘烤）, 杏鲍菇, 青江菜, 飯. Lanches/Outros: 海綿蛋糕. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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