Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 92,44g | Prot: 97,12g | Carbs: 114,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Авокадо, Matti Мюсли, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Danone Actimel Мед-Гранат, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilitt007
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