Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 98,07g | Prot: 66,81g | Carbs: 146,32g.
Café da Manhã: Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Салями, Сыр Российский, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Almoço: Жареная Рыба (в Панировке), Сваренное Вкрутую Яйцо, Mersea Паштет Рыбный Тунец. Jantar: Арсениевский Живой Квас, Сан Саныч Семечки Жареные, Рудь Мороженое Импреза, Салат Овощной с Маслом, Тунец в Воде (Консервы), Абрикосы. Lanches/Outros: Торт, Сильпо Куриные Чипсы, Конфета. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rootpm
|