Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Gord: 132,00g | Prot: 103,19g | Carbs: 192,43g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Оладьи, Яичница, Сосиски Молочные. Almoço: Аква Минерале Вода Газированная, Рис Вареный, Говядина, Солянка, Морковный Салат. Jantar: Добрый Сок Томатный, Картофельное Пюре, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Тефтели, Солянка. Lanches/Outros: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Кухня на Районе Яблочный Фреш , Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|