Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Gord: 17,38g | Prot: 32,35g | Carbs: 33,98g.
Café da Manhã: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés. Almoço: Entrecôte, Carrefour Épinards Hachés, Carottes, Oeuf (Entier), Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Baguette, Carrefour Ricotta. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Abdominal - 34 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dahiana64
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