Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 26,49g | Prot: 22,76g | Carbs: 93,22g.
Café da Manhã: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya Muda, Ikan Lele, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Dodol. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wardhani_erni
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