Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 28,82g | Carbs: 184,28g.
Café da Manhã: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Хлебзавод 28 Рогалики с Кунжутом, Hochland Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . Lanches/Outros: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. mais...
|
|
2763 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|