Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 68,18g | Prot: 59,72g | Carbs: 174,40g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter. Almoço: Stouffer's Lasagna Bake with Meat Sauce, Thomas' Original English Muffins, Butter. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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