Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3284 kcal
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Gord: 233,05g | Prot: 267,14g | Carbs: 15,70g.
Café da Manhã: Rührei. Almoço: Aldi Premium Fleischwurst, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Jantar: Rinderhüftsteak. Lanches/Outros: K-Classic Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danqad
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