Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 50,28g | Prot: 77,42g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Мясо Кролика, Окрошка, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гречневый Суп. Jantar: Клубника, Красные Вишни, Мясо Кролика, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Карась Жареный. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|