Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 110,73g | Prot: 52,85g | Carbs: 150,17g.
Café da Manhã: Черешня, Голубика, Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Фундук Фундук, Черешня, Нектарин, Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Картофельные Чипсы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lanches/Outros: Голубика, Голубика, Фундук Фундук, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|