Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 21,26g | Carbs: 82,78g.
Café da Manhã: Materne Compote Pomme Poire . Almoço: Crevette, Avocat, Pamplemousse, Tomates Rouges, Salade Verte, Moelleux au Chocolat. Jantar: Marque Repère Chocolat au Lait , La Boulangère Pain de Mie Complet sans Croûte Bio. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Sab20140✨
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