|
🤷♀️
|
64 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 72,25g | Prot: 106,43g | Carbs: 113,24g.
Café da Manhã: Жимолость, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Tvorogi Творожная Масса. Almoço: Жимолость, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Моремания Форель Малосоленая, Яйцо, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RonnyDark
|