Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 42,05g | Prot: 118,97g | Carbs: 162,13g.
Café da Manhã: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Almoço: ВкусВилл Суфле Малиновое, Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Просто Рис Круглозерный, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Сухогруз Минтай Сушеный , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crystaal_
|