Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
48,0 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 41,86g | Prot: 93,43g | Carbs: 154,13g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Диадар Отруби Пшеничные, Пискаревский Кефир 1%. Almoço: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Красные Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец, Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lanches/Outros: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crystaal_
|