Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 69,63g | Carbs: 113,20g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Papaya. Almoço: Ikan Bakar Sup. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Lanches/Outros: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Orange. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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