Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Gord: 6,26g | Prot: 20,14g | Carbs: 92,89g.
Café da Manhã: Apple, Cinnamon , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Coffee, Apples . Almoço: Achterhof Kurkuma Pulver, Baktat Couscous Moyen Original, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Granini Trinkgenuss Banane, Kaufland Blattsalat Mix, Bonduelle Frischer Rucola, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . mais...
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347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Aspiração - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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