Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 35,11g | Prot: 100,01g | Carbs: 127,73g.
Café da Manhã: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gekochtes Ei, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, ESN Inulin. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|