Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 130,67g | Prot: 80,90g | Carbs: 117,28g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Буренка Сливки 15%, Своя Линия Сыр Российский, Домашние Сливки 60%. Almoço: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех, Vita Verde Кокос Свежий, Сметано-клубничный десерт 102 гр, Окрошка 101 гр, Now Foods Omega 3, Клубника. Jantar: Шелковица, Vesna Колбаса Докторская, А Салат зелень, Запеканка рыбная 100 гр, Авокадо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlen_kaa
|