Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 54,21g | Prot: 79,36g | Carbs: 118,29g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Овсяноблин. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Печень Телячья, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Jantar: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|