Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 115,99g | Carbs: 194,62g.
Café da Manhã: Dragon Fruit (Buah Naga). Almoço: Kokita Sambal Bangkok, Chicken Breast (Skin Eaten), Firm Silken Tofu , SuperIndo Beras Merah. Jantar: Bread, Fried Tofu , VECTORLABS Master Whey, Mung Beans (Mature Seeds) . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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