Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 30,04g | Prot: 20,21g | Carbs: 120,90g.
Café da Manhã: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Punggung Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Singkong Rebus. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilyaaiza
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