Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 49,53g | Carbs: 128,05g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Yumurta Omleti. Almoço: Ceviz, Fındık, Badem, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Kayısı, Tatlı Kiraz. Jantar: Mis Tam Yağlı Ayran, Beyaz Pirinç, İzmir Köfte, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Fıstıklı Baklava. mais...
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88 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadece_zeynep
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